Démêlons les idées reçues sur la culotte menstruelle

Sale, inconfortable, inefficace… La culotte de règles traîne encore derrière elle de nombreux préjugés. Et pourtant, cette alternative aux protections jetables séduit de plus en plus de femmes. Pourquoi ? Parce qu’elle allie confort, praticité, respect du corps et de l’environnement. Mais face aux idées reçues sur la culotte menstruelle, il est parfois difficile de franchir le pas. Démêlons le vrai du faux. 

Idée reçue nº1 - La culotte menstruelle, c’est sale 

❌ FAUX

Rougeurs, odeurs, humidité… Beaucoup pensent que la culotte menstruelle serait peu hygiénique. En réalité, c’est tout l’inverse ! Ces culottes sont spécialement conçues avec des tissus techniques qui absorbent le flux tout en gardant la peau bien au sec. La partie absorbante est composée de plusieurs couches respirantes et antibactériennes qui neutralisent naturellement les odeurs et empêchent la prolifération de bactéries.

Côté entretien, rien de compliqué. Un rinçage rapide à l’eau froide, puis un passage en machine avec le reste du linge. Pas besoin de produits spécifiques, ni de lavages interminables. Comme le reste de vos vêtements, votre culotte périodique ressort parfaitement propre et prête à être réutilisée.

À y regarder de plus près, c’est même une solution plus saine que les protections jetables. Les tampons et serviettes peuvent contenir des résidus chimiques, irritants pour la flore intime, alors que les culottes menstruelles privilégient le coton bio ou des tissus certifiés, doux et sûrs pour votre peau.

Idée reçue nº2 - La culotte de règles n’est pas assez absorbant, ça fuit forcément 

❌FAUX

C’est sans doute l’idée reçue la plus répandue. La culotte menstruelle ne tiendrait pas la route face à un flux abondant. Pourtant, c’est tout le contraire ! Grâce à leurs tissus techniques multicouches, les sous-vêtements spécial règles peuvent absorber l’équivalent de 2 à 4 tampons selon les modèles. Ils retiennent le flux à l’intérieur de la zone absorbante tout en laissant une sensation de sec au contact de la peau.

Et côté sécurité ? Pas d’inquiétude. Les culottes sont pensées pour épouser les formes et éviter les fuites, même en cas de mouvements intenses ou pendant la nuit. Bien sûr, comme pour toute protection, le choix du modèle doit s’adapter à votre flux : léger, moyen ou abondant.

Finalement, la culotte hygiénique offre souvent plus de tranquillité qu’un tampon ou une serviette, puisqu’elle ne se déplace pas et reste efficace plusieurs heures d’affilée.

Idée reçue nº3 - La lingerie menstruelle coûte trop cher 

❌ FAUX

À première vue, le prix d’une culotte menstruelle peut sembler élevé comparé à un paquet de serviettes ou de tampons. Mais si l’on regarde sur le long terme, c’est tout l’inverse. Une culotte menstruelle de qualité se conserve en moyenne entre 3 et 5 ans. En clair, un seul achat équivaut à des dizaines de boîtes de protections jetables que vous n’aurez plus à racheter chaque mois.

Faites le calcul : en France, une femme dépense environ 2 à 3 € par cycle en protections périodiques. En 5 ans, la facture grimpe vite à plus de 150 €. Avec la lingerie menstruelle de Mademoiselle Culotte, vous dépensez une soixantaine d’euros pour la même période (un pack de 3 est largement suffisant pour couvrir votre cycle). 

Et il ne faut pas oublier le confort. Porter une culotte menstruelle, c’est investir dans une solution durable, saine et pratique. C’est un coût de départ, certes, mais qui se transforme vite en gain financier et en sérénité.

À lire aussi : 

• La culotte menstruelle, comment ça marche ?
• L’avis des gynéco sur la culotte de règles 

Idée reçue nº4 - La culotte menstruelle n’est pas esthétique 

❌ FAUX

Beaucoup imaginent la culotte menstruelle comme une protection épaisse, rigide et peu flatteuse. Pourtant, les modèles d’aujourd’hui n’ont rien à voir avec cette image. Les marques, comme Mademoiselle Culotte, ont travaillé sur des coupes modernes, des tissus fins et respirants, et même des dentelles délicates. La culotte menstruelle peut être aussi jolie qu’une lingerie classique, tout en restant parfaitement discrète sous les vêtements.

Côté confort, l’expérience est bien différente de celle des protections jetables. Fini l’effet couche ou la sensation d’humidité désagréable. La culotte épouse les formes, reste bien en place et se fait oublier au fil de la journée. 

Et si vous avez l’âme artistique, vous pouvez même concevoir votre propre culotte menstruelle DIY. Comme ça, vous êtes sûre qu’elle corresponde exactement à vos préférences esthétiques. 

 

Idée reçue nº5 - Les sous-vêtements menstruels ne sont pas si écologiques à cause du lavage 

❌ FAUX

Certaines personnes pensent que laver des culottes menstruelles consommerait trop d’eau et d’énergie, annulant ainsi leur bénéfice écologique. Mais pour vos vêtements habituels, vous aurez bien besoin de lancer une machine, non ? Le lavage d’une culotte n’y change rien. Et oui, avant de la mettre avec vos autres vêtements, il vous suffit de la rincer à l’eau froide pour évacuer le sang. Pas besoin de lancer une machine supplémentaire, ni d’utiliser des produits spécifiques.

Par rapport aux autres protections hygiéniques jetables, la différence est énorme. Et oui, tampons et serviettes seraient responsables de 590 000 tonnes de déchets par an (rien qu’en Europe). Quelques culottes menstruelles réutilisables pendant plusieurs années représentent alors une réduction massive des déchets.

Idée reçue nº6  - La culotte de règles n’est pas adaptée à toutes les femmes 

❌ FAUX

Adolescence, post-partum, préménopause, ….La culotte menstruelle convient à toutes les femmes, quel que soit l’âge ou le mode de vie. En plus, les marques proposent aujourd’hui une large gamme de modèles ; qui sont adaptés au flux, à la morphologie, aux préférences stylistiques (shorty, tanga, taille haute, dentelle), etc. Sa diversité de style chacune de trouver son bonheur selon ses goûts et son confort.

Par exemple, chez Mademoiselle Culotte, on a conçu : 

• des culottes pensées pour les jeunes filles qui découvrent leurs premières règles, avec des tailles et des coupes adaptées.
• des culottes taille haute pour celles qui veulent cacher leur ventre. 
• des culottes post-accouchement pour celles qui n’ont pas encore retrouvé leur cycle habituel. 

Bref, il y a des modèles pour toutes les femmes qui souhaitent une alternative saine, pratique et respectueuse de leur corps.

Idée reçue nº7 - La culotte menstruelle provoque des mycoses et des démangeaisons 

❌ FAUX

Certaines femmes craignent que porter une culotte menstruelle puisse favoriser les mycoses, les mauvaises odeurs ou provoquer des irritations. Mais ce n’est pas la faute de la lingerie. 

La cause peut être : 

• Un déséquilibre de la flore vaginale lié à une mauvaise hygiène intime (pas assez ou trop intense), des vêtements trop serrés, un affaiblissement du système immunitaire, des traitements médicamenteux, des fluctuations hormonales, … Bref, la liste est longue, mais la culotte de règles n’y entre pas. 
• Une intolérance aux protections hygiéniques traditionnelles. Et oui, les tampons et serviettes contiennent souvent des parfums, du chlore ou des résidus chimiques susceptibles d’irriter la peau. 

Ce n’est pas le cas des culottes menstruelles qui sont conçues avec des tissus certifiés, respirants et sans substances nocives. Elles respectent ainsi mieux l’équilibre naturel de la zone intime. Leur conception technique permet aussi d’éviter la sensation d’humidité qui favorise les champignons responsables des mycoses. Les couches absorbantes retiennent le flux tout en gardant la surface au contact de la peau sèche et confortable.

Bien sûr, comme pour tout sous-vêtement, une bonne hygiène est essentielle. Mais en rinçant et lavant votre culotte après chaque utilisation, vous garantissez une protection saine et sûre.

Idée reçue nº8 - La culotte menstruelle n’est pas pratique

❌FAUX

En vacances, au sport ou à la plage, la culotte menstruelle s’adapte à tous les moments de la vie.

Pour voyager, rien de plus simple. Il suffit d’emporter quelques culottes dans sa valise avec une pochette imperméable. Elles prennent peu de place et se lavent facilement, même à la main si vous n’avez pas accès à une machine. En vacances comme à la maison, elles vous évitent de transporter des paquets de protections jetables.

Côté sport, la culotte menstruelle est conçue pour rester bien en place et accompagner vos mouvements. Course, yoga, danse ou fitness, elle reste discrète et confortable, sans bouger ni se froisser. Et même pour nager, il y a des solutions avec les maillots de bain menstruels. 

Ne restez plus prisonnière des idées reçues sur la culotte menstruelle. 

Testez-la