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Culotte menstruelle Sport
Respirante, anti-fuite jusqu'à 12h, pour tous types de flux ⭐ 4,8/5 sur +19 000 avis 💨 Matière respirante🛡️ Anti-fuite jusqu'à 12h🔬 Testé en laboratoire💛 Livraison 48h offerte
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Culotte Menstruelle Respirante Céleste
Prix habituel 25,90 €Prix promotionnel 25,90 € Prix habituelPrix unitaire par29,90 €OffreGUIDE DES TAILLES CÉLESTE
(*) Sur ce modèle, nous vous conseillons de prendre votre taille habituelle.
TAILLE TOUR DE BASSIN (CM) XS (34) 85-90 S (36) 91-96 M (38) 97-102 L (40) 103-108 XL (42) 109-114 2XL (44) 115-120 3XL (46) 121-126 4XL (48) 127-132 La taille ne vous convient pas ? Vous pouvez l'échanger gratuitement ici !
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Culotte Menstruelle Respirante Céleste
Prix habituel 25,90 €Prix promotionnel 25,90 € Prix habituelPrix unitaire par29,90 €OffreGUIDE DES TAILLES CÉLESTE
(*) Sur ce modèle, nous vous conseillons de prendre votre taille habituelle.
TAILLE TOUR DE BASSIN (CM) XS (34) 85-90 S (36) 91-96 M (38) 97-102 L (40) 103-108 XL (42) 109-114 2XL (44) 115-120 3XL (46) 121-126 4XL (48) 127-132 La taille ne vous convient pas ? Vous pouvez l'échanger gratuitement ici !
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OffreCulotte Menstruelle Léa
Prix habituel 21,90 €Prix promotionnel 21,90 € Prix habituelPrix unitaire par27,90 €OffreGUIDE DES TAILLES LÉA
(*) Sur ce modèle, nous vous conseillons de prendre votre taille habituelle.
Pour plus de confort, si vous êtes entre deux tailles, par exemple : un 38 serré, choisissez plutôt la taille 40.
TAILLE TOUR DE BASSIN (CM) XS (34) 85-90 S (36) 91-96 M (38) 97-102 L (40) 103-108 XL (42) 109-114 2XL (44) 115-120 3XL (46) 121-126 4XL (48) 127-132 5XL (50) 133-138 6XL (52) 139-144 La taille ne vous convient pas ? Vous pouvez l'échanger gratuitement ici !
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Culotte Menstruelle Léa - Edition Limitée
Prix habituel 21,90 €Prix promotionnel 21,90 € Prix habituelPrix unitaire par27,90 €OffreGUIDE DES TAILLES LÉA
(*) Sur ce modèle, nous vous conseillons de prendre votre taille habituelle.
Pour plus de confort, si vous êtes entre deux tailles, par exemple : un 38 serré, choisissez plutôt la taille 40.
TAILLE TOUR DE BASSIN (CM) XS (34) 85-90 S (36) 91-96 M (38) 97-102 L (40) 103-108 XL (42) 109-114 2XL (44) 115-120 3XL (46) 121-126 4XL (48) 127-132 5XL (50) 133-138 6XL (52) 139-144 La taille ne vous convient pas ? Vous pouvez l'échanger gratuitement ici !
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OffreBoxer Menstruel Lily
Prix habituel 25,90 €Prix promotionnel 25,90 € Prix habituelPrix unitaire par27,90 €OffreGUIDE DES TAILLES LILY
(*) Pour plus de confort, nous vous conseillons de prendre une taille au-dessus de votre taille habituelle.
Si vous êtes entre deux tailles, par exemple : un 36 serré, choisissez plutôt la taille L (38-40).
TAILLE TOUR DE BASSIN (CM) S (32-34) 95-98 M (34-36) 99-103 L (38-40) 104-108 XL (40-42) 109-113 2XL (42-44) 114-120 3XL (46-48) 121-127 4XL (48-50) 128-133 La taille ne vous convient pas ? Vous pouvez l'échanger gratuitement ici !
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Culotte Menstruelle Respirante Aurore
Prix habituel 25,90 €Prix promotionnel 25,90 € Prix habituelPrix unitaire par29,90 €OffreGUIDE DES TAILLES AURORE
(*) Sur ce modèle, nous vous conseillons de prendre votre taille habituelle.
Pour plus de confort, si vous êtes entre deux tailles, par exemple : un 38 serré, choisissez plutôt la taille 40.
TAILLE TOUR DE BASSIN (CM) XS (34) 85-90 S (36) 91-96 M (38) 97-102 L (40) 103-108 XL (42) 109-114 2XL (44) 115-120 3XL (46) 121-126 4XL (48) 127-132 5XL (50) 133-138 La taille ne vous convient pas ? Vous pouvez l'échanger gratuitement ici !
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Culotte Menstruelle Respirante Détachable Claire (Nouveauté)
Prix habituel 29,90 €Prix promotionnel 29,90 € Prix habituelPrix unitaire par35,90 €OffreGUIDE DES TAILLES CLAIRE
(*) Sur ce modèle, nous vous conseillons de prendre votre taille habituelle.
TAILLE TOUR DE BASSIN (CM) XS (34) 78-84 S (36) 84-91 M (38) 91-96
L (40) 96-101
XL (42) 101-111
2XL (44) 112-120 3XL (46) 121-129 4XL (48) 130-138 5XL (50) 139-147
La taille ne vous convient pas ? Vous pouvez l'échanger gratuitement ici !
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Culotte Menstruelle Ados Respirante Sans coutures Angèle
Prix habituel 29,90 €Prix promotionnel 29,90 € Prix habituelPrix unitaire par35,90 €OffreGUIDE DES TAILLES ANGÈLE ADOS
(*) Sur ce modèle, nous vous conseillons de prendre votre taille habituelle.
TAILLE TOUR DE BASSIN (CM) XS (10-12 ans) 85-90 S (13-14 ans) 91-96 La taille ne vous convient pas ? Vous pouvez l'échanger gratuitement ici !
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Culotte Menstruelle Ados Respirante Détachable Claire (Nouveauté)
Prix habituel 29,90 €Prix promotionnel 29,90 € Prix habituelPrix unitaire par35,90 €OffreGUIDE DES TAILLES CLAIRE ADOS
(*) Sur ce modèle, nous vous conseillons de prendre votre taille habituelle.
TAILLE TOUR DE BASSIN (CM) XS (10-12 ANS) 78-84 S (13-14 ANS) 84-91
La taille ne vous convient pas ? Vous pouvez l'échanger gratuitement ici !
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Culotte Menstruelle Respirante Sans coutures Angèle (Nouveauté)
Prix habituel 29,90 €Prix promotionnel 29,90 € Prix habituelPrix unitaire par35,90 €OffreGUIDE DES TAILLES ANGÈLE
(*) Sur ce modèle, nous vous conseillons de prendre votre taille habituelle.
TAILLE TOUR DE BASSIN (CM) XS (34) 85-90 S (36) 91-96 M (38) 97-102 L (40) 103-108 XL (42) 109-114 2XL (44) 115-120 3XL (46) 121-126 4XL (48) 127-132 5XL (50) 133-138 La taille ne vous convient pas ? Vous pouvez l'échanger gratuitement ici !
Elles bougent sans y penser
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Fredo
« J'ai commandé les culottes respirantes pour le GR20. C'est nickel, très confortable, je ne me suis jamais sentie mal à l'aise. Je pouvais les laver en fin de journée. Vraiment idéal pour le sport. »
★★★★★ · Trustpilot · 13 juil. 2026
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Alix M.
« Ce ne sont pas les premières que j'essaie, mais ce qui me plaît surtout c'est la matière. Respirante et sportive, c'est top, surtout pour quelqu'un qui fait beaucoup de sport. Très agréables à porter, autant à cheval qu'en course à pied. »
★★★★★ · Trustpilot · 25 juin 2026
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Amélie L.
« Ces culottes menstruelles de sport sont géniales. Elles tiennent parfaitement en place et sont vraiment respirantes, tellement qu'on en oublie qu'on porte des culottes menstruelles. »
★★★★★ · Trustpilot · 11 juin 2026
Comment ça marche, même en plein effort
De l'extérieur, c'est une culotte de sport. À l'intérieur, un système technique qui remplace tampons et serviettes, même pendant l'effort.
La zone absorbante, intégrée dans l'entrejambe, capte le flux pendant que vous bougez. Quatre couches techniques se relaient :
1. Couche drainante : évacue le flux et l'humidité instantanément, vous restez au sec.
2. Couche absorbante : retient jusqu'à l'équivalent de 4 tampons.
3. Couche anti-odeurs : neutralise naturellement, même quand vous transpirez.
4. Membrane imperméable : bloque les fuites, votre tenue reste intacte.
Résultat : jusqu'à 12 heures de protection, aucune humidité, aucune odeur, aucune fuite. Tous nos modèles sont testés en laboratoire français.
Quel modèle pour votre sport ?
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💨 Respirante
Voir les respirantesLa matière technique qui évacue la transpiration et sèche vite. Invisible sous un legging, parfaite pour le running, le yoga ou le fitness.
✓ Matière anti-humidité
✓ Invisible sous les vêtements moulants
✓ Confort du début à la fin de la séance -
🔄 Détachable
Voir les détachablesLe système qui se change sans tout retirer. Idéal au vestiaire ou entre deux épreuves. Notre Arya Détachable a été élue Produit de l'Année 2026.
✓ Change express, sans se déshabiller
✓ Pratique en compétition
✓ Arya, Produit de l'Année 2026 -
👖 Boxer
Voir les boxersPlus de couvrance et de maintien pour bouger sans y penser. La coupe qui reste en place, même sur les mouvements amples.
✓ Maintien renforcé
✓ Couvrance intégrale
✓ Reste en place à l'effort
Notre best-seller pour le sport : la Céleste
La Culotte Menstruelle Respirante Céleste est le modèle chouchou des sportives : matière ultra-respirante qui évacue la transpiration, coupe qui épouse le corps et ne bouge pas, invisible sous un legging. Plus de 450 avis clientes et une note qui ne bouge pas.
Zone absorbante 4 couches, jusqu'à 12h de protection, adaptée à tous les types de flux. La peau reste au sec du running au yoga, sans sensation d'humidité en fin de séance. Disponible du XS au 4XL, en noir et en beige.
Entretien : gardez-les au top saison après saison
Un bon entretien garantit une culotte qui dure 5 à 7 ans.
1. Rincer à l'eau froide dès que vous l'enlevez, jusqu'à ce que l'eau soit claire.
2. Laver à 30°C maximum en machine dans un filet de lavage.
3. Pas d'adoucissant, pas de javel, pas de lessive grasse : ça bouche les fibres techniques.
4. Séchage à l'air libre uniquement. Jamais au sèche-linge, jamais au fer à repasser.
Vos questions sur la culotte menstruelle de sport
Une culotte menstruelle de sport, ça tient vraiment pendant l'effort ?
Oui. La zone absorbante est intégrée à l'entrejambe et la coupe est pensée pour rester en place, même sur des mouvements amples. Course, yoga, fitness, équitation : elle bouge avec vous sans se déplacer, et protège jusqu'à 12h.
Je transpire beaucoup, est-ce que ça reste confortable ?
Oui. La matière respirante évacue l'humidité et la couche anti-odeurs neutralise naturellement. Vous restez au sec et sans gêne, même sur une séance intense.
Combien de temps puis-je la porter pendant le sport ?
Toutes nos culottes menstruelles sont adaptées à tous les types de flux. Le temps de port varie de 6 à 12 heures selon votre flux du jour. Pour une séance ou une compétition, elle vous couvre largement, sans risque de syndrome du choc toxique. Notre application Mademoiselle Culotte vous aide à suivre votre cycle et vous donne votre temps de port idéal selon votre profil.
Faut-il choisir sa culotte selon son flux ?
Non. Toutes nos culottes menstruelles sont adaptées à tous les types de flux, c'est leur conception standard. Pour les règles hémorragiques, nous proposons un modèle dédié à absorption renforcée, et une collection à 5 couches arrive prochainement pour les flux exceptionnels. Choisissez votre culotte selon votre pratique sportive et votre morphologie, pas selon votre flux.
Se voit-elle sous un legging ou un short de sport ?
Non. Les modèles respirants sont pensés pour rester invisibles sous les vêtements moulants. Pas de surépaisseur, pas de marque, même sous un legging clair.
Peut-on l'utiliser pour la natation ?
Pour nager, il faut un maillot de bain menstruel, conçu pour l'eau. La culotte de sport est faite pour les activités hors piscine : running, yoga, fitness, danse, équitation, sports collectifs.
Comment l'entretenir après une séance ?
Rincez à l'eau froide juste après le sport, jusqu'à ce que l'eau soit claire. Puis lavage en machine à 30°C maximum dans un filet, sans adoucissant ni javel. Séchage à l'air libre. Un bon entretien garantit une culotte qui dure 5 à 7 ans.
Quelle taille choisir ?
Nos culottes de sport vont du XS au 6XL. Fiez-vous à votre taille de sous-vêtement habituelle. En cas d'hésitation entre deux tailles, prenez la plus grande pour un maintien confortable à l'effort.
Y a-t-il un risque d'odeurs pendant l'effort ?
Non. La couche anti-odeurs neutralise naturellement, même quand vous transpirez. Aucune gêne pendant ni après la séance.
Au bout de combien de temps est-elle rentabilisée ?
Une culotte menstruelle remplace plusieurs centaines de protections jetables et vous accompagne 5 à 7 ans. L'investissement de départ est amorti en quelques mois, encore plus vite si vous vous entraînez souvent.
Livraison et retours ?
Livraison 48h offerte. Si le modèle ne vous convient pas, vous pouvez le retourner selon nos conditions. Marque française, plus de 19 000 avis vérifiés ⭐ 4,8/5.
Culotte menstruelle de sport : bouger sereinement pendant ses règles
Faire du sport pendant ses règles ne devrait jamais être un frein. La culotte menstruelle de sport a été pensée pour ça : une protection intégrée, invisible et anti-fuite qui vous suit dans l'effort, sans tampon ni serviette.
Respirante et anti-humidité. La matière technique évacue la transpiration et garde la zone au sec, même sur une séance intense. Vous bougez librement, sans sensation d'humidité ni d'inconfort.
Elle reste en place. Fini les protections qui glissent en plein mouvement. La coupe épouse le corps et ne bouge pas, en course à pied, en yoga, au fitness ou à cheval. C'est ce que confirment nos clientes sportives dans leurs avis.
Pour l'entraînement, la compétition, le quotidien actif. La culotte de sport excelle là où changer de protection est compliqué : en plein effort, en déplacement, sur une journée chargée. Vous vous concentrez sur votre performance, pas sur vos règles.
Une application pour mieux connaître votre cycle. Notre application Mademoiselle Culotte suit vos règles et calcule votre temps de port idéal selon votre profil et votre flux. Une vraie aide pour apprendre à connaître votre corps et adapter le port de vos culottes à votre rythme d'entraînement.
Un investissement durable. Une seule culotte menstruelle remplace plusieurs centaines de protections jetables et vous accompagne 5 à 7 ans. L'investissement de départ est amorti en quelques mois.
Marque française fondée en 2020, labellisée B-Corp. Plus de 19 000 avis vérifiés et l'élection Produit de l'Année 2026 pour notre culotte Arya Détachable confirment notre engagement qualité. Tous nos modèles sont testés en laboratoire français.
