Meilleures culottes pour règles en 2025

Envie de vivre vos règles autrement et plus sereinement ? Les culottes pour règles sont devenues la solution phare en 2025 pour des millions de femmes, alliant confort, style, et écologie. Découvrez les meilleures culottes pour règles en 2025, leurs avantages, statistiques et guide d’achat.

Découvrez les Meilleures Culottes pour règles en 2025 - Mademoiselle Culotte

Pourquoi les culottes menstruelles sont en plein boom en 2025 ?

En 2025, près de 45% des femmes françaises utilisent déjà la culotte menstruelle pendant leurs règles, contre seulement 7% en 2021. Le marché compte plus de 1,2 million d’unités vendues chaque année en France pour un chiffre d’affaires supérieur à 21,2 millions d’euros. À l’échelle mondiale, il pèse près de 270,9 millions de dollars (2025), avec une croissance annuelle de 4,2% attendue jusqu’en 2034.

Pourquoi ce succès ?

• Écoresponsabilité : Réduit les déchets jetables.

• Économies : Investissement vite rentabilisé (jusqu’à 120€ économisés chaque année par personne).

• Confort : Protection longue durée (jusqu’à 12h sans fuite ou odeur).

• Inclusivité : Large choix de tailles (du S au 6XL, adaptées à toutes morphologies et âges).

• Santé : Matières bio et certifiées (sans nanoparticules ou substances controversées).

Les influenceurs et le bouche-à-oreille ont largement participé à la démocratisation du produit, surtout chez les ados où l’innovation bat son plein.

En plus de leur praticité, les culottes menstruelles s’intègrent parfaitement dans une démarche de bien-être global pendant les règles. Savoir quel est le meilleur moment pour se peser pendant ses règles peut aider à mieux comprendre les variations hormonales, tandis que le choix de la meilleure culotte de règles pour flux très abondants apporte sécurité et sérénité au quotidien. 

Certaines femmes s’inquiètent face à des cycles irréguliers, comme 3 mois sans règles sans être enceinte, un sujet de plus en plus courant. Pour soulager les douleurs, des solutions simples existent : pratiquer régulièrement des exercices de respiration contre les règles douloureuses ou encore privilégier certains aliments pour réduire les crampes menstruelles.

Quels modèles choisir pour vos règles en 2025 ?

Les culottes menstruelles s’adaptent à tous les flux et toutes les situations : travail, sport, ados, post-partum ou flux très abondants. Vous retrouverez plusieurs styles et technologies chez les leaders du marché pour trouver votre bonheur.

Les culottes menstruelles classiques

• 4 couches absorbantes : anti-humidité, anti-fuite, anti-odeur, imperméable.

• Jusqu’à 12h de protection continue.

• Fabriquées en matières écologiques (coton bio, fibres de bambou).

• Lavables en machine, réutilisables jusqu’à 5-7 ans.

Guide des tailles :

Fonctionnement et entretien des culottes menstruelles

• Enfilez comme une culotte classique, de jour ou de nuit.

• Changement rapide, en particulier pour les modèles détachables.

• Lavage en machine ou à la main à 30 °C (évitez l’adoucissant et le sèche-linge).

• Séchage à l’air libre, jamais au sèche-linge.

Conseils pour bien choisir sa culotte menstruelle en 2025

1. Adaptez à votre flux : Léger, moyen, abondant, nuit, postpartum.

2. Choisissez la bonne taille : Mesurez le tour de bassin, référez-vous au guide.

3. Privilégiez les matières écologiques : Coton bio, Tencel, fibres de bambou.

4. Optez pour les modèles testés en laboratoire : Pour éviter les irritations et substances controversées.

5. Lisez les retours clientes : Les avis confirment les avantages constatés en pratique (antifuite, confort, style).

Les avantages à passer à la culotte menstruelle en 2025

• Confort (pas de sensation d’humidité)

• Écologie (réduction de déchets jetables)

• Économie (120 € d’économies annuelles)

• Santé (certifications, matières saines)

• Praticité (modèles détachables, respirants, adaptés à toutes morphologies et âges)

Meilleures culottes pour règles en 2025

1) Mademoiselle Culotte - Meilleures culottes pour règles en 2025

Découvrez des culottes adaptées à toutes les morphologies

Culotte Menstruelle Léa

 

Description (Culotte Menstruelle Léa) : 

✔ Confort optimal & protection longue durée

• Conçue en tissus respirants et hypoallergéniques, elle respecte les peaux les plus sensibles.
  
  

• Zéro odeur et zéro irritation, même en cas de port prolongé.
  
  

• Jusqu’à 12 heures de protection en toute confiance.
  
  

✔ Économique & durable

• Réalisez jusqu’à 120 € d’économies par an comparé aux protections jetables.
  
  

• Réutilisable jusqu’à 7 ans, un choix à la fois écologique et économique.
  
  

✔ Entretien facile & sans compromis sur la sécurité

• Testée dermatologiquement, sans nano-particules ni substances toxiques (certification Bureau Veritas).
  
  

• Adaptée aux peaux sensibles et anti-irritation garantie.
  
  

• Se lave à la main ou en machine à 30°C max.
  
  

Composition des tissus :

Extérieur :

- 95% fibre de bambou, 5% spandex

Doublure :

- 80% polyester, 20% nylon

Membrane imperméable :

- 95% fibre de bambou, 5% spandex + PUL respirant

💡 Un choix sain, sûr et responsable pour toutes vos journées.

Culotte Menstruelle Respirante Céleste

 

Description (Culotte Menstruelle Respirante Céleste) :

Fraîcheur et confort en toutes circonstances

• Fabriquée avec des tissus respirants, hypoallergéniques et thermorégulateurs 360°, la culotte Céleste vous garde au sec même pendant les journées les plus chaudes.
  
  

• Aucune sensation d’humidité, pas d’odeurs désagréables ni irritations cutanées.
  
  

Protection fiable et durable

• Profitez jusqu’à 12 heures de protection continue sans compromis sur le confort.
  
  

• Écologique et économique : réutilisable pendant 7 ans, elle permet une économie de 120€/an en moyenne.
  
  

Entretien simple & sécurité prouvée

• Testée dermatologiquement et certifiée sans substances nocives par les laboratoires Bureau Veritas.
  
  

• Adaptée aux peaux sensibles, elle est anti-irritation et sans nano-particules.
  
  

• Lavage facile à la main ou en machine à 30°C maximum.
  
  

Composition des matériaux

- Corps de la culotte : 84% nylon, 16% spandex
- Crochet : 100% polyester
- Couche absorbante : 80% polyester, 20% nylon
- Membrane imperméable : tissu PUL respirant

💫 Céleste, la culotte qui respire avec vous et vous accompagne en toute sérénité.

Culotte Menstruelle Manon

 

Description (Culotte Menstruelle Manon) :

Confort naturel & douceur absolue

• Conçue avec des tissus respirants et hypoallergéniques, Manon respecte votre peau au quotidien.
  
  

• Dites adieu aux odeurs et aux irritations, même lors des flux abondants ou d’un port prolongé.
  
  

Jusqu’à 12h de sérénité

• Bénéficiez de 12 heures de protection efficace, de jour comme de nuit.
  
  

• Économisez jusqu’à 120 € par an en remplaçant les protections jetables.
  
  

Durable, éthique et facile à vivre

• Réutilisable jusqu’à 7 ans, un geste concret pour la planète.
  
  

• Entretien simplifié : lavage à la main ou en machine à 30°C max.
  
  

• Testée sous contrôle dermatologique et certifiée sans nano-particules par Bureau Veritas.
  
  

• Parfaitement adaptée aux peaux sensibles, grâce à sa conception anti-irritation.
  
  

Composition de la culotte Manon

Extérieur : 95% fibre de bambou, 5% spandex
Doublure : 80% polyester, 20% nylon
Membrane absorbante : 95% fibre de bambou, 5% spandex + PUL respirant

💖Manon, la culotte menstruelle tout confort qui prend soin de vous et de l’environnement.

Culotte Menstruelle Camille

 

Description (Culotte Menstruelle Camille):

Protection renforcée là où vous en avez besoin

• Grâce à sa coupure haute à l’avant, Camille offre une sécurité maximale, même en position allongée ou pendant les journées très actives.
  
  

• Son design enveloppant assure un maintien parfait tout au long de la journée.
  
  

Confort et douceur au quotidien

• Confectionnée avec des tissus respirants et hypoallergéniques, elle respecte les peaux sensibles.
  
  

• Sans odeur, sans irritation, elle se porte en toute confiance jusqu’à 12 heures d’affilée.
  
  

Économique et écologique

• Fini les protections jetables ! Camille est réutilisable pendant 7 ans et vous permet d’économiser jusqu’à 120 € par an.
  
  

Testée et approuvée pour votre sécurité

• Testée sous contrôle dermatologique, elle est anti-irritation et convient aux peaux les plus délicates.
  
  

• Certifiée sans nano-particules ni substances nocives par les laboratoires Bureau Veritas.
  
  

• Facile à entretenir : lavage à la main ou en machine à 30°C maximum.
  
  

Composition de la culotte Camille

Extérieur : 88% nylon, 12% élasthanne
Doublure : 95% coton, 5% élasthanne
Membrane absorbante : 95% coton, 5% élasthanne + PUL respirant

✨ Camille, la culotte protectrice et élégante qui vous accompagne en toute confiance.

Découvez plus de culottes menstruelles !

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2. Élia Lingerie

 

Élia Lingerie s’impose comme une des marques françaises les plus haut de gamme en matière de culottes menstruelles. Son identité repose sur une fabrication 100 % française, des matières écologiques comme le coton bio certifié GOTS ou la fibre d’eucalyptus, et une vision engagée de la mode menstruelle. Les culottes Élia offrent une durée de vie allant de 5 à 7 ans, soit bien plus que la moyenne, ce qui en fait un véritable investissement durable. Les modèles absorbent jusqu’à 4 tampons équivalents et restent respirants, confortables et élégants. 

On y retrouve des coupes variées, de la culotte taille basse raffinée au shorty couvrant, avec parfois des touches de dentelle délicate. La marque met un point d’honneur à accompagner toutes les morphologies (du S au 6XL), rendant la lingerie menstruelle accessible à toutes. Élia s’adresse à celles qui veulent allier esthétique, confort, santé et écologie, sans compromis.

3) Réjeanne

 

Réjeanne est une marque française qui a su s’imposer comme une référence incontournable dans l’univers des culottes menstruelles. Conçues et fabriquées en France, dans des ateliers situés en Bretagne et dans le Sud, leurs culottes allient artisanat local, confort et innovation textile. La grande force de Réjeanne réside dans son engagement pour la santé intime : aucun usage de nanoparticules d’argent ni de substances nocives. Tous leurs tissus sont certifiés OEKO-TEX, garantissant une sécurité optimale. 

Les culottes Réjeanne se déclinent en plusieurs coupes : culottes classiques, shortys, tangas, modèles taille haute… Chaque version est pensée pour s’adapter à différents flux, du plus léger au plus abondant. Elles peuvent absorber jusqu’à 12 heures consécutives, soit l’équivalent de plusieurs tampons. Côté design, Réjeanne mise sur l’élégance : dentelle raffinée, finitions soignées et variété de coloris. En choisissant cette marque, les femmes accèdent à une lingerie menstruelle qui associe esthétique, efficacité et durabilité, tout en soutenant le savoir-faire français.

4. Moodz

 

Moodz incarne la culotte menstruelle inclusive et décomplexée. Cette marque française s’adresse à toutes les générations, avec des tailles allant du XXS au 4XL, et une communication body positive qui valorise toutes les morphologies. Les culottes Moodz sont fabriquées avec des tissus certifiés OEKO-TEX, garantissant confort et sécurité.

Leurs modèles se distinguent par leurs couleurs vives, leurs coupes modernes et leurs imprimés originaux, qui cassent les codes trop classiques de la lingerie menstruelle. Elles absorbent efficacement les flux légers, moyens ou abondants, et assurent jusqu’à 12 heures de protection. Faciles d’entretien, elles conservent leurs qualités au fil des lavages. Moodz se démarque aussi par son engagement social : la marque soutient des associations luttant contre la précarité menstruelle. En choisissant Moodz, on opte pour une culotte menstruelle fun, moderne et engagée, pensée pour toutes et qui dédramatise les règles.

5. Fempo

 

Fempo fait partie des pionnières françaises dans le domaine des culottes menstruelles. Depuis 2017, elle a contribué à populariser cette solution durable et confortable en France. Les modèles Fempo sont conçus pour absorber l’équivalent de 3 à 4 tampons, avec une autonomie allant jusqu’à 12 heures. Ils sont parfaits pour les flux moyens à abondants.

La marque propose plusieurs coupes : culotte classique, shorty, tanga… toutes pensées pour offrir confort et sécurité au quotidien. Fabriquées avec des tissus respirants et certifiés, elles évitent les sensations d’humidité et restent agréables à porter même lors des journées intenses. Fempo se distingue par sa transparence : la marque communique clairement sur la composition de ses produits et son engagement écologique. Avec un design sobre mais moderne, elle s’adresse à celles qui veulent une culotte menstruelle fiable, durable et accessible. Fempo est une valeur sûre, adoptée par des milliers de femmes depuis sa création.

6. Smoon

 

Smoon innove avec une technologie brevetée : des culottes menstruelles sans couture qui restent totalement invisibles sous les vêtements moulants. Leur effet seconde peau séduit les femmes qui recherchent discrétion et confort pendant leur cycle. Les modèles Smoon absorbent efficacement les flux légers à abondants, avec une protection jusqu’à 12 heures, sans odeur ni fuite.

La marque propose des designs modernes, minimalistes, et a même développé des modèles spécialement adaptés au sport. Ces culottes restent en place même lors d’activités intenses comme le yoga, la danse ou la course à pied. Conçues avec des tissus techniques respirants et certifiés, elles garantissent confort et efficacité. Smoon s’adresse aux femmes dynamiques qui veulent rester actives et élégantes en toutes circonstances. Grâce à sa technologie innovante et son positionnement moderne, elle s’impose comme l’une des marques les plus avant-gardistes du marché.

7. Mina Storm

 

Mina Storm est une marque française de lingerie éthique et inclusive, qui propose également une gamme de culottes menstruelles. Fidèle à son ADN, elle mise sur le confort, la qualité et le respect du corps. Ses modèles couvrent une large palette de tailles, du 34 au 54, pour s’adresser à toutes les morphologies.

Conçues pour être ultra-douces et respirantes, ses culottes absorbent efficacement les flux moyens à abondants et se portent jusqu’à 12 heures sans fuite. Mina Storm se distingue aussi par ses ensembles assortis : culottes menstruelles et brassières coordonnées, permettant de garder élégance et confiance en soi même pendant les règles. La marque adopte une communication body positive, mettant en avant des corps naturels et diversifiés, sans retouches. Elle incarne une lingerie menstruelle moderne, qui valorise toutes les femmes et leur offre une solution durable et confortable.

8. Modibodi

 

Bien qu’originaire d’Australie, Modibodi s’est imposée en France comme une marque phare de culottes menstruelles. Son succès repose sur la variété de ses gammes : culottes pour flux légers, abondants, modèles post-partum, sport, et même maillots de bain menstruels. Sa technologie multicouche neutralise les odeurs, absorbe l’humidité et assure jusqu’à 12 heures de protection.

Les culottes Modibodi sont conçues pour durer, avec une efficacité prouvée après plusieurs centaines de lavages. La marque propose aussi des tailles inclusives, du XXS au 6XL, et une large diversité de styles : sobres, colorés, ou modernes. Très engagée écologiquement, elle encourage à réduire les déchets liés aux protections hygiéniques jetables. Modibodi s’adresse à celles qui recherchent une solution fiable, confortable et adaptée à toutes les situations du quotidien, y compris la baignade. C’est une marque internationale qui a su séduire les Françaises par son innovation et sa polyvalence.

FAQ:

1. Qu’est-ce qu’une culotte menstruelle ?

Une culotte menstruelle est une lingerie spécialement conçue pour absorber le flux menstruel sans avoir besoin de protections jetables comme les tampons ou les serviettes. Elle intègre plusieurs couches textiles techniques : une première qui draine le sang, une deuxième absorbante qui retient l’humidité, et une troisième imperméable qui empêche les fuites. Elle offre confort, discrétion et sécurité pendant plusieurs heures.

2. Combien de temps peut-on porter une culotte menstruelle ?

La durée varie selon le modèle et l’intensité du flux, mais en moyenne une culotte menstruelle peut se porter entre 8 et 12 heures sans risque de fuite ni d’odeur. Pour un flux très abondant, il peut être conseillé de la changer plus souvent, comme en journée ou la nuit.

3. Les culottes menstruelles sont-elles adaptées à tous les flux ?

Oui, il existe des modèles adaptés aux flux légers, moyens, abondants et même hémorragiques ou post-partum. Certaines culottes peuvent absorber l’équivalent d’1 à 4 tampons, tandis que d’autres sont spécialement conçues pour la nuit ou les règles très abondantes.

4. Comment laver une culotte menstruelle ?

Le lavage est simple. Après utilisation, il suffit de :

1. La rincer à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire.
   
   

2. La passer en machine à 30°C avec le reste du linge, sans adoucissant ni javel.
   
   

3. La laisser sécher à l’air libre (pas de sèche-linge ni de radiateur).
   Avec ces précautions, une culotte menstruelle peut durer plusieurs années.
   
   

5. Les culottes menstruelles sont-elles hygiéniques ?

Oui, elles sont totalement sûres et hygiéniques si elles sont correctement lavées. Les tissus techniques utilisés sont respirants et antibactériens, ce qui limite le développement des mauvaises odeurs et réduit les risques d’irritations.

Prenez le temps de visiter aussi :

- Maillot de bain menstruel

- Culotte menstruelle détachable

- Culotte menstruelle respirante

- Culotte menstruelle post-partum

- Culotte menstruelle ados

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