Meilleures Culottes Menstruelles en 2025

 

Depuis quelques années, la culotte menstruelle s'impose comme LA protection hygiénique à adopter. Écologique, économique et rassurante, elle plaît à toutes les générations (des ados aux femmes en préménopause). Et comme pour tous les produits à succès, les offres se multiplient. À tel point qu'il devient difficile de trouver la lingerie de règles la plus adaptée. Alors pour vous aider, Mademoiselle vous propose un classement des meilleures culottes menstruelles en 2025.  

La culotte menstruelle, la meilleure protection hygiénique en 2025

Les culottes hygiéniques se sont imposées dans les placards grâce à leur confort exceptionnel, leur protection anti-fuites jusqu’à 12h et leur impact écologique positif.

 

Sécurité et Confort Multi-couches

 

Vos culottes absorbent l’équivalent de 4 tampons classiques, sans jamais irriter la peau. De nuit ou de jour, vous pouvez les porter jusqu’à 12h d’affilée, avec zéro sensation d’humidité, même en cas de flux abondant.

• Anti-humidité : sensation au sec pendant tout le cycle.
• Anti-odeur : neutralisation des mauvaises odeurs.
• Ultra-absorbante : protège sans ressentir d’épaisseur désagréable.
• Anti-fuite : couches imperméables pour être tranquille de jour comme de nuit.

 

Écologique et économique

 

En plus de leur confort incomparable, les culottes menstruelles séduisent de plus en plus de femmes en quête d’alternatives durables. Un seul sous-vêtement remplace des centaines de protections jetables, réduisant ainsi le volume des déchets liés à l’hygiène féminine et l’empreinte carbone de chaque cycle. 

Face aux protections classiques, elles s’imposent comme une solution hygiénique et économique. Et oui, une culotte dure 3 à 5 ans en moyenne, avec un coût global bien inférieur à celui de serviettes ou tampons sur la même période. Faites le calcul, l'investissement est vite rentabilisé. 

 

Matières & Conception

Fabriquées en coton bio ou en fibres de bambou, elles réduisent l’exposition aux substances chimiques et irritantes présentes dans certains produits conventionnels.

• Coton bio, fibres végétales et matériaux innovants testés en laboratoire et répondant à toutes les normes européennes.
• Absence de PFAS, substances controversées, pour une démarche saine et sécuritaire.
• Des styles variés, des tailles inclusives et des motifs qui allient esthétisme, discrétion sous les vêtements et performance.

La question n’est plus “dois-je essayer la culotte menstruelle ?” mais bien “comment la choisir ?”.

 

Nos conseils pour une expérience réussie

 

Utiliser une culotte menstruelle en période de règles, c'est tellement plus simple. Mais pour optimiser l'expérience, encore faut-il bien les utiliser. Voici nos astuces d'entretien et de confort. 

Entretien simplifié

• Rincer à froid rapidement après usage, puis laver à 30 °C en machine.
• Éviter l’adoucissant ou le sèche-linge pour préserver l’efficacité absorbante.

Astuces Confort

• Alternez les modèles selon vos flux ; optez pour un modèle absorbant la nuit.
• Essayez les variantes tanga ou boxer pour vos tenues de sport, ou les versions dentelle pour la discrétion et l’élégance.
• Pensez à la pochette imperméable pour stocker votre culotte lors de vos déplacements.

Le classement des meilleures culottes menstruelles en 2025

1) Mademoiselle - Nos meilleures culottes menstruelles en 2025

Découvrez des des culottes adaptées à toutes les morphologies

Culotte Menstruelle Léa

Pourquoi opter pour la cculotte menstruelle Léa ? 

✔ Confort optimal & protection longue durée

• Conçue en tissus respirants et hypoallergéniques, elle respecte les peaux les plus sensibles.
  
• Zéro odeur et zéro irritation, même en cas de port prolongé.
  
• Jusqu’à 12 heures de protection en toute confiance.
  
  

✔ Économique & durable

• Réalisez jusqu’à 120 € d’économies par an comparé aux protections jetables.
  
• Réutilisable jusqu’à 7 ans, un choix à la fois écologique et économique.
  
  

✔ Entretien facile & sans compromis sur la sécurité

• Testée dermatologiquement, sans nano-particules ni substances toxiques (certification Bureau Veritas).
  
• Adaptée aux peaux sensibles et anti-irritation garantie.
  
• Se lave à la main ou en machine à 30°C max.
  
  

✔  Composition des tissus :

• Extérieur : 95% fibre de bambou, 5% spandex
• Doublure : 80% polyester, 20% nylon
• Membrane imperméable : 95% fibre de bambou, 5% spandex + PUL respirant

💡 Un choix sain, sûr et responsable pour toutes vos journées.

Culotte Menstruelle Respirante Céleste

Pourquoi choisir la culotte menstruelle respirante Céleste ?

✔ Fraîcheur et confort en toutes circonstances

• Fabriquée avec des tissus respirants, hypoallergéniques et thermorégulateurs 360°, la culotte Céleste vous garde au sec même pendant les journées les plus chaudes.
  
• Aucune sensation d’humidité, pas d’odeurs désagréables ni irritations cutanées.
  
  

✔ Protection fiable et durable

• Profitez jusqu’à 12 heures de protection continue sans compromis sur le confort.
  
• Écologique et économique : réutilisable pendant 7 ans, elle permet une économie de 120€/an en moyenne.
  
  

✔ Entretien simple & sécurité prouvée

• Testée dermatologiquement et certifiée sans substances nocives par les laboratoires Bureau Veritas.
  
• Adaptée aux peaux sensibles, elle est anti-irritation et sans nano-particules.
  
• Lavage facile à la main ou en machine à 30°C maximum.
  

 

✔ Composition des matériaux

• Corps de la culotte : 84% nylon, 16% spandex
  
• Crochet : 100% polyester
• Couche absorbante : 80% polyester, 20% nylon
• Membrane imperméable : tissu PUL respirant

💫 Céleste, la culotte qui respire avec vous et vous accompagne en toute sérénité.

Culotte Menstruelle Manon

Pourquoi adopter la culotte menstruelle Manon ?

✔ Confort naturel & douceur absolue

• Conçue avec des tissus respirants et hypoallergéniques, Manon respecte votre peau au quotidien.
  
• Dites adieu aux odeurs et aux irritations, même lors des flux abondants ou d’un port prolongé.
  
  

✔ Jusqu’à 12h de sérénité

• Bénéficiez de 12 heures de protection efficace, de jour comme de nuit.
  
• Économisez jusqu’à 120 € par an en remplaçant les protections jetables.
  
  

✔ Durable, éthique et facile à vivre

• Réutilisable jusqu’à 7 ans, un geste concret pour la planète.
  
• Entretien simplifié : lavage à la main ou en machine à 30°C max.
  
• Testée sous contrôle dermatologique et certifiée sans nano-particules par Bureau Veritas.
  
• Parfaitement adaptée aux peaux sensibles, grâce à sa conception anti-irritation.
  
  

✔ Composition de la culotte Manon

• Extérieur : 95% fibre de bambou, 5% spandex
• Doublure : 80% polyester, 20% nylon
  
• Membrane absorbante : 95% fibre de bambou, 5% spandex + PUL respirant

💖Manon, la culotte menstruelle tout confort qui prend soin de vous et de l’environnement.

Culotte Menstruelle Arya

 

Pourquoi adopter la culotte menstruelle Arya ? 

• Corps de la culotte : 61% Nylon recyclé double face, 39% élasthanne
• Tissu intime : 95% coton Bio et 5% spandex
• Couche absorbante : 85% polyester, 15% nylon
• Tissu respirant et imperméable PUL

Découvrez plus de culottes menstruelles 

Mademoiselle, bien plus que des culottes de règles 

Prenez le temps de visiter aussi :

• Les meilleures culottes post partum
• Le classement de la lingerie périodique pour ados 
• Le top des culottes de règles françaises
• Les meilleures culottes menstruelles pour flux léger 
• Le classement des culottes pour flux moyen
• Le top des tangas menstruels 

 

Découvrez les meilleures modèles de Mademoiselle 

 

En 2025, Mademoiselle innove avec : 

• Extension de tailles enfants/adolescentes et modèles adaptés post-partum.
• Nouvelles matières naturelles (bambou, modal), toujours testées et certifiées sans produits toxiques.
• Technologie anti-odeur et séchage rapide intégrée.

 

2) Réjeanne

Marque française premium, produite en Bretagne, Lyon et Calais, avec des tissus certifiés Oeko-Tex et GOTS (coton bio). Elle offre plus de 40 modèles ultra-raffinés (dentelle, motifs floraux, léopard), absorbant de 1 à 4 tampons (flux légers à ultra-abondants), incluant options nocturnes et ados. Tailles 34-50. Technologie en fibre de bambou pour drainage rapide, sans fuite ni odeur. Une partie des profits va à des associations pour la santé des femmes.

Mais attention, qui dit marque premium, dit aussi prix d'achat plus élevés. Si vous voulez vraiment faire des économies sur vos protections hygiéniques, choisissez des alternatives plus abordables, comme Mademoiselle. 

 

3) Moodz

Marque française éco-engagée, avec production locale et tissus certifiés. Absorption efficace pour tous flux, avec une large gamme de modèles (culottes, shortys, tangas) en matériaux respirants et anti-bactériens. Tailles inclusives, designs modernes et confortables. Souvent promos (ex. 20% avec codes).

4) Louloucup

Marque française axée sur l'innovation, avec double système d'absorption pour flux abondants (jusqu'à 12h sans fuite). Tissus Oeko-Tex, coton bio, modèles comme Fanny pour flux intenses. Tailles variées, incluant options nocturnes.

5) SO'CUP

Marque française avec technologie multicouche (drainage, absorption, imperméabilité). Absorption pour flux légers à ultra-abondants, tissus doux et aérés. Modèles variés, tailles inclusives, certifiés Oeko-Tex.

 

FAQ

1. Qu'est-ce qu'une culotte menstruelle ?

Une culotte menstruelle est un sous-vêtement lavable et réutilisable, conçu pour absorber les flux menstruels, les pertes vaginales ou même une incontinence légère. Elle ressemble à une culotte ordinaire, mais intègre des couches techniques pour retenir les liquides sans fuites. Contrairement aux protections jetables, elle est écologique et économique sur le long terme.

2. Comment fonctionnent les culottes menstruelles ?

Les culottes menstruelles sont composées de plusieurs couches fines (généralement 4) : une couche drainante pour évacuer l'humidité, une couche absorbante (souvent en fibres naturelles comme le coton bio ou des matériaux techniques), une couche imperméable pour prévenir les fuites, et une couche extérieure confortable. Elles absorbent l'équivalent de 2 à 4 tampons selon le modèle, en retenant le sang sans odeur ni sensation d'humidité.

3. Quels sont les avantages des culottes menstruelles ?

Les principaux avantages incluent le confort (pas de sensation de couche ou d'irritation), l'écologie (réduction des déchets plastiques des protections jetables), l'économie (durée de vie de 3 à 5 ans, évitant l'achat récurrent de tampons ou serviettes), l'absence d'odeur (grâce aux matériaux antibactériens), la praticité (vous pouvez les emmener en vacances), et la discrétion. Elles sont aussi idéales pour les flux irréguliers ou la nuit.

4. Comment choisir la bonne culotte menstruelle ?

Choisissez en fonction de votre flux (léger, moyen, abondant ou ultra-abondant), de votre taille (correspond généralement à votre taille de lingerie habituelle), et du style (shorty, tanga, boxer, etc.). Pour un flux abondant, optez pour des modèles absorbant jusqu'à 40 ml. Testez avec un pack d'essai si possible, et vérifiez les matériaux (préférez le coton bio pour la sensibilité).

5. Combien de temps peut-on porter une culotte menstruelle ?

Vous pouvez la porter jusqu'à 12 heures consécutives, selon l'intensité de votre flux et le modèle choisi. Pour un flux léger, elle peut durer toute la journée ; pour un flux abondant, changez-la plus fréquemment. Elle est parfaite pour la nuit sans risque de fuites.

6. Comment entretenir et laver les culottes menstruelles ?

Rincez-les à l'eau froide après usage pour enlever le sang. Lavez-les en machine à 30-40°C avec une lessive douce, sans adoucissant ni javel. Évitez le sèche-linge et laissez sécher à l'air libre pour préserver l'imperméabilité. Ne les repassez pas. Un entretien correct prolonge leur durée de vie jusqu'à 5 ans.

7. Les culottes menstruelles sont-elles adaptées à tous les types de flux ?

Contrairement aux idées reçues, les culottes de règles s'adaptent à toutes les femmes. Il existe des modèles pour tous les flux : léger (pertes ou fin de règles), moyen (flux normal), abondant (jours intenses) et même ultra-abondant. Pour les flux très abondants, combinez avec une cup menstruelle si nécessaire. Elles conviennent aussi aux adolescentes ou aux femmes en post-partum.

8. Sont-elles écologiques et économiques ?

Absolument ! Elles réduisent les déchets (une femme utilise environ 10 000 protections jetables dans sa vie). Sur 3-5 ans, l'investissement initial (environ 20-40 € par culotte) est rentabilisé, car vous n'achetez plus de produits jetables. De plus, beaucoup sont fabriquées en matériaux bio et durables.

Pour faire encore plus d'économies, certaines optent même pour les culottes DIY. 

9. Quelle est la différence avec les tampons, serviettes ou cups menstruelles ?

Contrairement aux tampons (internes, risque de syndrome du choc toxique) ou serviettes (externes, jetables), les culottes sont externes, réutilisables et sans insertion. Par rapport à une cup (interne, vidange manuelle), elles sont plus simples à utiliser et n'altèrent pas la flore vaginale. Elles peuvent être complémentaires pour une protection maximale.

10. Les culottes menstruelles sont-elles sans danger pour la santé ?

Oui, elles sont généralement hypoallergéniques, sans produits chimiques nocifs (contrairement à certains tampons blanchis au chlore). D'ailleurs, les gynécologues ne tarrissent pas d'éloges sur ces protections. Pour être sûre de votre choix, sélectionnez des marques certifiées Oeko-Tex pour éviter les substances toxiques. Elles respectent la flore intime et réduisent les irritations.

 

Adoptez la culotte menstruelle