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Notre Actualité
Comment retrouver le sommeil pendant les règles ?
Ballonnements, douleurs dans les lombaires, poitrine qui gonfle, crampes menstruelles, …. Les règles apportent leur lot de désagréments. Et comme...
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Tout savoir sur les hormones sexuelles féminines
Elles régissent nos humeurs, nos douleurs, notre cycle menstruel, … Ce sont les hormones sexuelles féminines. Et oui, l'œstrogène et...
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J'ai des règles avec des caillots - C'est grave...
Si toutes les femmes en âge de procréer ont leurs règles (plus ou moins régulièrement), la consistance, l’aspect, l’intensité ou...
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Puberté et règles - Tout ce qu'il faut savoir
Les règles à la puberté, c’est comme un rite de passage. Les jeunes filles deviennent des femmes. Si ce changement est...
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4 exercices de respiration pour soulager les rè...
Que ce soient des douleurs dans le bas ventre ou dans les lombaires, des migraines, des ballonnements ou de la...
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Quel est l'impact de la pilule sur le cycle men...
Simple et efficace, la pilule reste la méthode de contraception la plus utilisée. En plus d'empêcher les grossesses non désirées,...
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