Notre avis sur Stérilet au cuivre

Entre les implants, les patchs, la pilule contraceptive, les anneaux vaginaux et les DIU, une multitude de modes de contraception s’offrent à vous. Mais avant de sélectionner la méthode qui vous empêchera de tomber enceinte, il faut évidemment peser les avantages et inconvénients de chacune d’entre elles. Dans cet article, on s'intéresse au dispositif intra-utérin sans hormone. Découvrez notre avis sur le stérilet au cuivre. 

Le stérilet au cuivre, une méthode de contraception sans hormones 

Bien souvent, le stérilet en cuivre est préconisé aux femmes qui ne souhaitent pas recourir à une méthode de contraception hormonale. Et pour cause, ce dispositif intra-utérin (DIU) n’impacte pas directement votre taux d’oestrogène et de progestérone. Ici, c’est le cuivre qui va limiter le risque de fécondation grâce à son action neutralisante contre les spermatozoïdes. Ce matériel limite leur espérance de vie tout en les empêchant de se déplacer correctement jusqu’à l’ovule. Et pour être sûr que vous ne tombiez pas enceinte, le stérilet sans hormone provoque également une réaction inflammatoire dans l’utérus. Cela modifie alors la paroi de l’endomètre pour fixer l’ovule et empêcher la nidation. 

Bon à savoir : le stérilet en cuivre peut être posé pour toutes les femmes. En effet, il existe une idée reçue selon laquelle seules les femmes ayant déjà accouché peuvent opter pour ce dispositif intra-utérin. Il n’en est rien. 

 

 

Les avantages et inconvénients du stérilet au cuivre 

Pour vous aider à faire votre choix de méthode de contraception, nous avons répertorié les avantages et les inconvénients du stérilet en cuivre. 

Les avantages 

L’un des avantages du stérilet en cuivre est sa longévité. Dès lors qu’il est posé, vous n’avez plus à vous préoccuper de votre contraception tous les jours (ou éventuellement de vous inquiéter pour un oubli de pilule). À travers ce dispositif intra-utérin, vous gagnez une véritable tranquillité d’esprit. Et ce, pendant plusieurs années, puisque la durée du stérilet au cuivre est comprise entre 4 à 10 ans. 

À cela s’ajoute une absence d’impact sur vos hormones. Ce qui n’est pas le cas de la plupart des moyens de contraception. Ces derniers agissent grâce à la diffusion de progestérone qui atrophie les parois de l’utérus. Mais comme les règles sont déjà à l’origine de bouleversements hormonaux intenses, les contraceptions traditionnelles ne font qu’empirer votre état. Et pour cause, ces fluctuations peuvent causer différents effets secondaires, tels que : 

• une baisse de la libido ; 
• une prise de poids ; 
• des migraines ; 
• une perte d’énergie ; 
• des troubles de l’humeur ; …

Alors évidemment, des fluctuations hormonales seront toujours présentes à cause de votre cycle menstruel. Mais votre contraception ne les empirera pas. 

Les inconvénients 

Malgré ces avantages, les effets du stérilet au cuivre ne sont pas tous agréables. En particulier, au niveau de vos menstruations. Et pour cause, avec ce DIU, il est probable que vos règles soient plus abondantes, plus longues, et parfois plus douloureuses qu’à leur habitude. Mais rassurez-vous, cette situation ne dure que les premiers mois. En effet, lors de la pose, le stérilet en cuivre provoque une réaction inflammatoire chronique de l'endomètre, ce qui cause des contractions de l’utérus plus intenses. Or, ces contractions influencent directement la quantité de sang écoulé et les douleurs menstruelles. 

En plus de ces règles “inhabituelles”, il est aussi possible que vous constatiez de légers saignements après la pose du stérilet en cuivre. Et ce, en dehors des menstruations. Là encore, c’est parfaitement normal. 

Dans tous les cas, la culotte menstruelle est là pour vous aider à faire face à ces flux plus abondants et au spotting. 

Bon à savoir : si ces écoulements s’accompagnent de fièvre ou de sécrétions anormales, n’hésitez pas à consulter votre gynécologue ou votre médecin. Il peut alors s’agir d’une pathologie plus sérieuse ou d’une inadaptation du stérilet à votre vagin. 

Certains disent que la pose du stérilet fait aussi prendre du poids. Mais rassurez-vous, ce n'est qu'un mythe. 

Pour vous aider à vous faire un avis sur le stérilet au cuivre, on vous a concocté un tableau récapitulatif : 

✅ Avantages	❌ Inconvénients
Sans hormones : n’altère pas le cycle naturel ni la production d’hormones	Règles plus abondantes : souvent plus longues et plus douloureuses
Haute efficacité contraceptive (~99 %)	Douleurs à la pose possibles, surtout chez les femmes nullipares
Longue durée de vie : 4 à 10 ans selon le modèle	Risque d’expulsion (faible, mais réel, surtout les premiers mois)
Pas d’entretien quotidien : zéro charge mentale	Spotting ou saignements en dehors des règles, surtout au début
Retour rapide à la fertilité après retrait	Pas adapté à toutes : contre-indiqué en cas de règles très douloureuses ou fibromes
Compatible avec l’allaitement	Pas de protection contre les IST
Méthode réversible	Pose parfois mal vécue émotionnellement (stress, gêne, anxiété)
Moins de contraintes qu’avec une pilule ou un patch	Suivi gynécologique régulier nécessaire (contrôle du placement notamment)

L'avis de Mademoiselle Culotte sur le stérilet au cuivre 

 

Une méthode de contraception adaptée aux femmes qui n'ont pas le temps 

Avec tous ces effets indésirables, le stérilet au cuivre n'est pas adaptée à toutes les femmes. 

À qui le DIU s'adresse-t-il ? 

• Les femmes qui n'ont pas envie de se prendre la tête avec leur méthode de contraception courte durée 
• Les femmes qui souhaitent éviter les hormones (et leurs effets secondaires)
• Les femmes qui désirent une méthode réversible avec un retour rapide à la fertilité
• Les femmes qui ont des cycles réguliers et peu de douleurs menstruelles

Et pour combattre quelques idées reçues, rappelez-vous que vous ayez déjà accouché ou non, que vous allaitiez ou non, vous pouvez opter pour le dispositif intra-utérin. 

À qui le DIU est-il contre-indiqué ? 

• Les femmes souffrant de règles très abondantes ou douloureuses
• Les femmes ayant une intolérance au cuivre
• Les femmes ayant une malformation utérine, un fibrome ou une endométriose
• Les femmes ayant une infection génitale en cours ou récent
• Les femmes enceintes ou suspectant une grossesse
• Les femmes qui souhaitent une contraception qui réduit les règles (le DIU au cuivre peut les aggraver)
  
• Les femmes qui ne sont pas à l'aise avec l'introduction d'un dispositif étranger dans leur corps. 

La décision de porter un stérilet au cuivre est personnelle. Cela dépend de votre préférence et de votre situation. 

 

Les témoignages d'utilisatrices

Même si c'est un choix personnel, on a regroupé des témoignages et avis d'utilisatrices du stérilet au cuivre. 

Les alternatives au stérilet en cuivre 

 

Le stérilet au cuivre n'est pas la seule méthode de contraception sans hormone. Si vous souhaitez éviter les hormones tout en vous protégeant d’une grossesse non désirée, plusieurs options s’offrent à vous. Parmi elles : 

• La symptothermie repose sur l’observation du cycle menstruel (température, glaire cervicale, position du col de l’utérus) pour identifier les périodes fertiles. Elle demande rigueur et régularité, mais peut convenir à celles qui souhaitent une méthode naturelle.
• Le préservatif féminin, cette méthode barrière à usage ponctuel vousprotège aussi des IST
• Le diaphragme est une coupelle souple à insérer dans le vagin avant chaque rapport, souvent accompagnée d’un gel spermicide.

Moins connus, mais toujours sans hormone, ces moyens exigent une certaine discipline ou une bonne connaissance de son corps. À vous de choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins, à votre mode de vie et à votre niveau de confort.