Sécheresses intimes : causes et solutions

La sécheresse intime est un problème que rencontrent de nombreuses femmes au cours de leur vie. Arrivée de la ménopause, changements hormonaux ou encore utilisation de produits asséchants, les origines du trouble peuvent être nombreuses. Nous espérons de tout cœur que les quelques lignes qui suivent vous permettront d'identifier celle qui vous touche peut-être. Nous vous donnons également nos meilleurs conseils pour venir à bout de la sécheresse vaginale, pour vous permettre de retrouver votre confort habituel.

Qu’est-ce que la sécheresse intime ? 

Les symptômes de la sécheresse vaginale

La sécheresse vaginale est identifiée comme un manque de lubrification au niveau du vagin. Elle peut occasionner des douleurs, des rougeurs ou encore des démangeaisons. Pour certaines femmes, l'affection peut même aller jusqu'à une sensation de brûlure. On note également fréquemment des douleurs et une sensation d'inconfort au moment des pénétrations lors des rapports sexuels. Des saignements et des infections peuvent aussi se joindre à ce type de troubles gynécologiques.

Les effets sur le corps et la vie

La sécheresse vaginale représente un véritable un confort pour la plupart des femmes qui en souffrent. On pourra même parler de sensations de douleur, lorsque la sécheresse est installée depuis trop longtemps. En fonction des cas, lorsque la sécheresse entraîne des douleurs ou un inconfort pendant les rapports, il est possible que la libido baisse. Pour certaines femmes, les rapports sexuels deviennent tellement désagréables, que le désir est ainsi fortement impacté. Vous l'aurez compris, pour ne pas vous retrouver dans l'une de ces situations, il est important d'agir en prévention de ce type de problème. Si vous souffrez déjà de sécheresse, il existe des solutions pour répondre au problème.

Les causes de sécheresse intime 

L’âge et l’arrivée de la ménopause 

La ménopause est l'une des principales causes de sécheresse vaginale. Les changements hormonaux qu’elle entraîne peuvent être responsables d'une lubrification naturelle moins importante. Il en va de même pour certains autres événements de la vie, comme l'accouchement ou l'allaitement. Ici aussi, les changements hormonaux seront la principale explication de ce changement du corps.

Certains traitements sont potentiellement responsables. Par exemple, dans le cadre du traitement d'un cancer, la chimiothérapie peut entraîner une sécheresse de la peau et des parties intimes. Il existe aussi des causes psychologiques, puisque certains traumatismes et autres blocages peuvent causer des changements du corps. Il en va de même pour la dépression, ou l'addiction à l'alcool ou à une drogue.

Les produits utilisés 

Il est important de souligner que pour bien entretenir la flore vaginale et respecter les muqueuses, certains produits sont à proscrire. Par exemple, les produits utilisés au moment de la douche peuvent avoir une influence. Nous vous conseillons d'utiliser des gels douche à pH neutre pour nettoyer la vulve. Si vous choisissez d'utiliser des lingettes intimes, veillez toujours à ce que leur recomposition soit naturelle, et pensée pour respecter votre corps.

Le rôle des protections menstruelles

Les protections menstruelles telles que les tampons ou encore les serviettes hygiéniques peuvent elles aussi être responsables de la sécheresse vaginale. Il est donc parfois intéressant de tenter de changer de solution de protection hygiénique, pour s'assurer que le trouble ne provient pas de ce genre de produit.

La sécheresse : conséquence d’un problème de santé

La sécheresse intime peut aussi être associée à certains problèmes de santé. Si vous avez le moindre doute, n'hésitez pas à consulter un professionnel de santé. Un gynécologue pourra par exemple vous aider à poser un diagnostic. L'endométriose peut expliquer l'apparition du problème.

Les autres facteurs de sécheresse vaginale

Il existe une multitude d'autres facteurs permettant d'expliquer le phénomène. La fatigue, le stress ou encore des changements d'activités peuvent en être responsables. Une nouvelle fois, si vous ne parvenez pas à identifier l'origine du trouble, consultez un professionnel de santé.

La prévention et le traitement de la sécheresse Intime

Préparer son corps aux changements 

Lorsque vous savez qu'un changement important arrive, n'hésitez pas à vous y préparer. Par exemple, une femme sur le point d'accoucher pourra tenter de mettre toutes les chances de son côté pour résister à la fatigue et au stress du mieux qu'elle peut. Une cure de vitamines est souvent indispensable pour faire face aux premières semaines de vie de bébé.

Les femmes ayant déjà traversé la préménopause pourront quant à elle se rapprocher d'un professionnel de santé pour obtenir un traitement pour faire face aux effets de cette période. Certains changements du quotidien en matière d'alimentation ou d'activité peuvent aussi avoir des conséquences positives sur le corps.

Utiliser les bonnes protections périodiques

Dans de nombreux cas, les protections hygiéniques peuvent provoquer l'apparition de la sécheresse intime. Il existe des alternatives aux tampons et aux serviettes hygiéniques. Il sera notamment possible de miser sur les cups et les culottes menstruelles.

Dans la confection de nos produits, nous avons choisi de vous proposer des matières de première qualité. Le respect de votre peau, et de votre santé est au cœur de nos préoccupations. N'hésitez pas à découvrir les articles que nous vous proposons. Vous tenez peut-être la solution qui vous permettra de ne plus souffrir de sécheresse.

Les produits adaptés à la sécheresse vaginale 

Après avoir changé de protection menstruelle, il est peut-être temps de vous intéresser à votre salle de bain et à votre buanderie. Tout d'abord, n'hésitez pas à miser sur des gels douche conçue pour l’hygiène intime. Il sera impossible de trouver ce genre de produit en pharmacie. De plus en plus de grandes surfaces proposent des savons intimes à pH neutre. Ils pourront véritablement faire la différence. Si vous n'êtes pas une professionnelle de la lecture des étiquettes derrière les produits, n'hésitez pas à faire appel à un professionnel de santé. Vous pourrez notamment soumettre votre gel douche ou vos lingettes intimes à votre gynécologue. Il sera en mesure de vous indiquer si ceux que vous avez choisis sont véritablement bons pour votre santé.

Côté machine à laver aussi, quelques changements peuvent s'imposer. Les lessives devront être les plus naturelles possible, pour respecter votre peau. N'oubliez pas que vous l'avez vos sous-vêtements avec votre lessive, et que ces derniers sont en contact avec l'intimité.

Le choix du lubrifiant intime

Il est absolument primordial d'utiliser du lubrifiant lors des rapports sexuels avec pénétration. La muqueuse intime est traumatisée par de petites lésions à chaque rapport. Le fait d'utiliser un bon lubrifiant permettra d'apporter l'hydratation nécessaire pour réparer ces micro-lésions. Elles seront par ailleurs moins nombreuses. Inutile donc d'attendre l'apparition de la sécheresse vaginale pour utiliser un lubrifiant. Son utilisation régulière permet d'entretenir la flore vaginale, en maintenant une bonne hydratation. La réduction des lésions permet en outre de réduire les risques d'infections diverses.

Vous aurez la possibilité d'utiliser un lubrifiant à base d'eau ou un lubrifiant à base de silicone. Assurez vous toujours que ce dernier soit compatible avec les préservatifs et les autres objets que vous utilisez peut-être pendant les rapports. Notre conseil, c'est de choisir un lubrifiant hydratant à base d'eau. Ce type de produit permet véritablement de prendre soin de l'intimité et de la muqueuse vaginale. Vous pourrez obtenir des conseils sur ce genre de produit en pharmacie ou auprès d'un professionnel de santé.

Les traitements médicaux disponibles

Il existe des traitements pour faire face à la sécheresse intime. Il sera notamment possible d'utiliser des ovules hydratants, qui se présentent comme une sorte de suppositoire. Si le trouble est d'origine pathologique, un médecin sera en mesure de vous proposer un traitement adapté.

Quelle que soit la situation dans laquelle vous vous trouvez, nous vous souhaitons de trouver la solution qui vous conviendra le mieux. Pour votre santé, votre couple ou encore votre confort, il est essentiel de trouver des soins adaptés. Notre dernier conseil sera de n'utiliser que des produits et des traitements à destination de l'intimité. Pas question donc de vous lancer dans l'automédication, avec des huiles ou des médicaments qui seraient inadaptés.

 

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Sources :
Ameli. "Mycose vaginale et autres vaginites : consultation et traitement" (en français). Disponible ici​(Ameli).