Culotte menstruelle vs coupe menstruelle - Le match

Depuis plusieurs années, de nouvelles protections hygiéniques font leur apparition, mettant ainsi fin au monopole des serviettes et tampons périodiques. Parmi les dernières innovations : la culotte menstruelle et la coupe menstruelle. Alors laquelle est la meilleure en période de règles ? On fait le point. 

La coupe menstruelle, une alternative au tampon

Si la coupe menstruelle, telle qu’on la connaît aujourd’hui, est apparue dans les années 2000, son origine est bien plus ancienne. En effet, le premier modèle est apparu en 1867. Puis, en 1933, il a été déposé. À cette époque, on parlait alors de “réceptacle vaginal”. 

Quelles que soient les époques, l’objectif était de fournir aux femmes une protection hygiénique plus sûre, plus confortable et plus propre. Notamment par rapport aux tampons qui posaient déjà plusieurs problèmes au niveau de l’hygiène intime des femmes. 

Concrètement, la cup se présente comme un entonnoir en silicone ou en latex. Elle est à insérer dans le vagin pour contenir le flux menstruel. Et lorsqu’elle est pleine, il suffit de la vider, de la rincer et de la réinsérer. 

La culotte menstruelle, le must have des protections hygiéniques 

Tout comme la cup, la culotte de règles est assez récente (2014). Même si des premiers essais ont été testés depuis environ 40 ans. D’abord en 1967 avec l’apparition du jupon de protection. Il se portait entre la culotte et le vêtement, offrant ainsi une protection contre les taches grâce à sa matière résistante à l'humidité. Puis en 1988 avec le slip menstruel pour femme qui était composait de multiples couches de tissu dont un film plastique souple. 

Aujourd’hui, la culotte menstruelle vise à combler toutes les lacunes des solutions traditionnelles en captant le flux menstruel (même les plus abondants) directement dans le sous-vêtement. Elle offre ainsi confort, praticité et esthétique à toutes les femmes. Et oui, la seule chose que vous avez à faire, c’est de porter une culotte. 

Culotte menstruelle vs coupe menstruelle 

Pour choisir entre culotte menstruelle et coupe menstruelle, il convient de comparer ces deux protections hygiéniques avec des critères objectifs. Voici notre liste. 

Confort 

 

Avec la coupe menstruelle, vous devez insérer un corps étranger dans votre vagin. Même si vous êtes censée ne plus le sentir une fois qu'il est à l'intérieur, cela n'est pas toujours le cas. Parfois, le cup reste perceptible. Et là, c’est vraiment pas agréable. La seule solution, c’est de retourner aux toilettes, retirer la cup et la remettre jusqu’à ce qu'elle soit bien en place.

À l’inverse, la culotte menstruelle vous offre un confort sans aucun corps étranger envahissant votre intimité. Juste une culotte, comme celle que vous portez tous les jours. Et si vous avez peur des mauvaises odeurs et sensations d’humidité, sachez que nos modèles sont spécialement conçus avec des tissus anti-humidité et anti-odeurs.

 

Culotte menstruelle : 1 VS Cup menstruelle : 0

Facilité d’utilisation 

La cup est une protection menstruelle interne. Ça veut dire que vous devez l'insérer dans le vagin. Et c’est un peu plus difficile qu’avec le tampon. Puisqu’ici, il n’y a pas d’applicateur, seulement vos doigts. 

Voici les étapes à suivre : 

• Lavez-vous les mains ; 
• Pincez la coupe menstruelle entre vos doigts pour la plier en forme de C ou de U. 
• Écartez vos lèvres vaginales avec une main et insérez la coupe pliée dans votre vagin ; 
• Assurez-vous de la pousser vers le haut et vers l'arrière ; 
• Une fois à l'intérieur, relâchez la coupe. Elle devrait se déployer et s'adapter à la paroi vaginale. 

C’est pas difficile en soi, mais c’est peu intuitif, surtout si vous n’êtes pas très à l’aise avec votre corps (notamment les adolescentes). 

À l’inverse, avec la culotte menstruelle, tout ce que vous avez à faire, c'est enfiler une culotte. Ce qui ne diffère pas de vos routines matinales habituelles.

 

Culotte menstruelle : 2 VS Cup menstruelle : 0

Tarif 

Comme la culotte menstruelle et la coupe menstruelle sont des protections réutilisables, elles bénéficient d’une longue durée de vie. Prévoyez environ 5 ans. 

Quant au prix, nous devons avouer que la cup gagne le match, puisqu’elle coûte entre 10 à 40 €. 

À l’inverse, la culotte menstruelle coûte en moyenne 22,90 € chez Mademoiselle Culotte. Mais si vous souhaitez avoir un turn over efficace, on vous conseille d’en acheter au moins 3, soit 68,7 €. 

Cela dit, le prix, ça ne fait pas tout. Voyons les autres critères à prendre en compte. 

 

Culotte menstruelle : 2 VS Cup menstruelle : 1

 

Impact écologique 

La cup menstruelle est fabriquée en silicone ou en latex. Ce qui lui permet d’être utilisé au fil des années. Elle ne génère donc pas de déchets supplémentaires. Idem pour la culotte menstruelle. Cela dit, l’impact écologique n’est pas 100 % neutre, puisqu’il faut tout de même produire ces deux matériaux. 

C’est donc un match nul. 

Santé 

La culotte menstruelle va-t-elle conserver son avance face à la cup ? 

La réponse est oui. 

Même si la coupe menstruelle a été conçue pour pallier aux lacunes des tampons (notamment quant aux modes de fabrication avec l'élimination des produits toxiques), il reste un problème majeur : le risque de syndrome du choc toxique. C’est une bactérie qui se développe à cause de la stagnation du sang dans le vagin. Et ça peut faire des dégâts sur votre santé, allant de la fièvre aux vertiges en passant par les éruptions cutanées ou l’état grippal. Et dans les pires des cas, cette infection peut provoquer le décès. 

Pour l’éviter, vous devez impérativement vider votre coupe menstruelle toutes les 4 à 6 heures. La prudence reste tout de même de rigueur. 

À l’inverse, avec la culotte de règles, il n’y a pas de risque pour la santé, ni au niveau du choc toxique, ni au niveau des matières utilisées. 

 

Culotte menstruelle : 3 VS Cup menstruelle : 1

 

 

Sources :

• Ameli. "Protections intimes et risque de choc toxique lors des règles." (Français) Disponible ici.
• Ameli. "Règles et protections intimes." (Français) Disponible ici.
• Ameli. "Protections intimes périodiques : comment les utiliser en toute sécurité ?" (Français) Disponible ici.