Meilleures culottes menstruelles pour ados en 2025

Il n’y a rien de plus gênant pour une ado que de craindre une fuite ou d’avoir peur qu’on remarque ses protections hygiéniques à l’école ou lors d’une sortie. Bonne nouvelle, la lingerie périodique s'étend aussi aux jeunes filles. C'est la solution la plus sereine et naturelle pour traverser cette période. Mais comment choisir ? Mademoiselle vous a concocté une liste des meilleures culottes menstruelles pour ados. 

Découvrez les meilleures culottes menstruelles avec Mademoiselle Culotte

Pourquoi les culottes menstruelles séduisent autant les ados ?

Les règles, c’est déjà assez pour chambouler le quotidien… Pas besoin d’en rajouter avec l’inconfort des protections jetables. Les culottes menstruelles sont conçues pour rendre la période plus légère, plus discrète et carrément plus confortable.

 

1. Sérénité et confiance

Les fuites et les odeurs, c’est terminé ! Les jeunes profitent de leurs journées, sport ou sorties sans anxiété. Le sous-vêtement reste doux et sec pendant longtemps. 

Avec leur protection longue durée, les meilleures culottes de règles pour ados vous protègent jusqu’à 12h, même pour les flux abondants (c'est l'équivalent de 4 tampons selon les modèles). 

2. Simplicité d’utilisation

Mettre une culotte menstruelle, c’est aussi banal que d’enfiler un slip classique. Fini le stress du tampon ou de la serviette qui bouge. Les ados sont désormais libres de leurs mouvement en période menstruelle. Sports, sorties, cours… tout est possible.

En plus, elles n'ont pas l'effet couche-culotte des serviettes hygiénique. La discrétion est totale sous les vêtements : personne ne voit rien.

3. Meilleur pour la planète et pour votre budget

Une ado qui utilise une culotte menstruelle limite sa production annuelle de déchets de 4 kilos et économise plus de 70 euros chaque année sur les protections jetables. Comme elle est réutilisable, elle s’inscrit parfaitement dans un mode de vie durable.

 

4. Accompagnement pour les premières règles

La culotte menstruelle est rassurante pour celles qui découvrent leurs premières règles. Elle absorbe aussi les flux irréguliers, très courants dans les premières années.

 

Bonne nouvelle, les culottes menstruelles se déclinent aussi en maillot de bain menstruel pour ado.

 

Avec tous ces avantages, pas étonnant que la culotte de règles remporte autant de succès auprès des ados. 

• 1 ado sur 2 en France souhaite une solution plus confortable et respectueuse de la planète.
• Une ado utilise en moyenne entre 200 et 300 protections jetables par an. Les culottes menstruelles permettent d’économiser plus de 600 protections sur 3 ans, soit près de 70 € économisés chaque année et des centaines de kilos de déchets évités.
• Plus de 60% des adolescentes trouvent que les serviettes jetables manquent de confort ou irritent la peau.

Comment choisir la meilleure culotte menstruelle pour ados ?

Pour choisir sa culotte menstruelle, plusieurs critères peuvent vous aider :

• Absorption adaptée à ton flux : léger, moyen ou abondant ? Les meilleures culottes offrent différents niveaux d’absorption.
• Taille et ajustement : un bon maintien évite les fuites. Et si tu hésites entre deux tailles (exemple : un 38 serré), préfère la taille au-dessus pour plus de confort.
• Matériaux : privilégie les culottes en coton bio ou bambou, testées et sans substances nocives.
• Confort : les coutures sont quasi invisibles sous les vêtements et la sensation de sec dure toute la journée. Ce qui permet de faire du sport sans se poser de question.
• Entretien facile : il suffit de passer les culottes en machine et de les réutiliser  pendant 3 à 5 ans.

 

Quelles est la meilleure culotte menstruelle pour ados en 2025 ?

1) Mademoiselle Culotte - Meilleures culottes menstruelles pour ados en 2025

Culotte Menstruelle Ados Léa

 

La culotte menstruelle pour ados Léa allie simplicité, performance et respect de la peau, pour vous offrir une protection fiable au quotidien.

Niveau composition

• Extérieur : 95 % fibre de bambou, 5 % spandex
• Doublure : 80 % polyester, 20 % nylon
  
• Membrane absorbante : 95 % fibre de bambou, 5 % spandex
  
• Barrière imperméable : tissu PUL respirant
  
  

Culotte Menstruelle Respirante Ados Céleste

 

Pensée pour garantir confort et fraîcheur tout au long de la journée, la culotte Céleste vous accompagne avec légèreté, même en cas de chaleur ou d’activité prolongée.

Niveau composition

• Corps de la culotte : 84 % nylon, 16 % spandex
• Crochet : 100 % polyester
• Couche absorbante : 80 % polyester, 20 % nylon
• Membrane imperméable : tissu PUL respirant

 

Culotte Menstruelle Ados Camille

Parfaite pour les premières règles, la culotte menstruelle Camille offre une protection fiable, confortable et respectueuse de la peau, pensée pour le quotidien des adolescentes.

Niveau composition

• Extérieur : 88 % nylon, 12 % élasthanne
• Doublure : 95 % coton, 5 % élasthanne
• Membrane absorbante : 95 % coton, 5 % élasthanne
• Barrière imperméable : tissu PUL respirant

Tous les modèles ados de Mademoiselle présentent : 

✔Tissus respirants et hypoallergéniques, doux et agréables à porter

✔Aucune odeur, aucune irritation, même après plusieurs heures.
✔ Jusqu’à 12 heures de protection continue contre les fuites.
✔ Économique : permet d’économiser jusqu’à 120 € par an.
✔ Réutilisable jusqu’à 7 ans : une solution durable et écoresponsable.
✔ Entretien facile, intégrée naturellement à votre routine.
✔ Testée par le laboratoire Bureau Veritas : sans nanoparticules ni substances controversées.
✔ Testée sous contrôle dermatologique : parfaitement adaptée aux peaux sensibles.

Le tout à des tarifs abordables par rapport aux autres culottes de ce classement. 

 

Découvrez plus de culottes menstruelles pour ados  !

 

En plus, lorsque vous choisissez Mademoiselle, vous accédez à différents bonus, comme une application dédiée au suivi menstruel (contraception, date des prochaines règles, pharmacies distributrices, ...), ses engagements de qualité, une implication des clients, etc. 

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2) Louloucup

 

Louloucup se distingue comme l'une des meilleures options pour les ados en 2025, grâce à sa gamme dédiée aux jeunes filles, comme le modèle Clara, conçu pour les flux légers à moyens, et Mathilde pour les flux abondants. Cette marque française met l'accent sur l'écologie et le confort, avec des culottes fabriquées en Portugal à partir de matériaux certifiés Oeko-Tex Standard 100, garantissant l'absence de substances nocives.

3) So'Cup

So'Cup domine les classements 2025 pour les culottes menstruelles ado, avec sa gamme spécifique pour les jeunes, disponible en packs de 3 pour flux légers/moyens ou abondants. Cette marque française excelle en innovation, utilisant une doublure intérieure en tissu drainant qui évacue le flux vers une couche absorbante en fibres naturelles, suivie d'une membrane imperméable mais respirante pour éviter les fuites.

3) Smoon

Smoon figure parmi les tops 2025 pour les ados, avec des modèles comme Hébé Liberty, en microfibre, adaptés aux flux moyens à abondants. Cette marque française priorise la technologie sans coutures, avec une structure en 4 couches : drainante en polyamide, absorbante en viscose de bambou, imperméable en PUL, et extérieure en microfibre douce. Certifiés Oeko-Tex, les matériaux sont hypoallergéniques, sans argent nano, parfaits pour les peaux jeunes et sensibles.

4) Marguette

Les culottes menstruelles Marguette pour ados séduisent par leur simplicité et leurs matières naturelles, comme le coton bio. Elles offrent une protection correcte pour les premiers cycles, avec des coupes confortables et faciles à porter au quotidien. Leur fabrication française et leur approche responsable sont aussi des points positifs pour les familles attentives à la qualité. 

5) Repeat

Repeat est top pour lutter contre la précarité, avec culottes teen en bambou Oeko-Tex. Absorption : 5 tampons, tailles 34-52.

 

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FAQ

1. Qu'est-ce qu'une culotte menstruelle ?

Une culotte menstruelle est un sous-vêtement absorbant conçu pour remplacer ou compléter les protections hygiéniques traditionnelles comme les serviettes ou tampons. Elle ressemble à une culotte ordinaire, mais intègre des couches spéciales (souvent en tissus techniques comme le coton bio, le bambou ou des matériaux anti-bactériens) qui absorbent le sang des règles, retiennent les liquides et neutralisent les odeurs.

2. Comment fonctionnent-elles ?

Les culottes menstruelles ont plusieurs couches :

• Une couche externe imperméable pour éviter les fuites.
• Une couche absorbante (équivalente à 2-4 tampons selon le modèle) qui retient le sang.
• Une couche interne douce et anti-humidité pour rester au sec. Pas besoin d'insérer quoi que ce soit : tu l'enfiles comme une culotte normale, et elle gère le reste. Pour les flux abondants, certains modèles ont des renforts supplémentaires.

3. Sont-elles adaptées aux adolescentes ?

Absolument ! Elles sont idéales pour les premières règles, car elles sont discrètes, faciles à utiliser et rassurantes contre les fuites imprévues. Beaucoup d'ados les préfèrent aux tampons (qui peuvent être intimidants au début) ou aux serviettes qui bougent. Elles conviennent dès 10-12 ans, avec des tailles adaptées aux morphologies jeunes.

 

4. Comment laver une culotte de règles pour ado ? 

 

Il est possible de laver le sous-vêtement à la main ou en machine à 30 °C maximum. Mais attention à utiliser une lessive adaptée (c'est-à-dire non grasse). Une fois propre, séchez-la à l’air libre recommandé pour prolonger la durée de vie des fibres

 

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